IDRATARE VS NUTRIRE: parte I LA PELLE

Nutrire? Idratare? Questo è il dilemma!! 

Quante volte al supermercato ci soffermiamo sugli scaffali di cosmetica per prendere la crema viso e taaccc... idratazione profonda 24h, nutrimento, ecc ecc.. e non sappiamo quale prendere..

Allora facciamo un po' di chiarezza.

Iniziamo subito a differenziare la pelle secca dalla pelle disidratata. 

La pelle SECCA non è altro che una tipologia di pelle, che produce poco sebo, è particolarmente sensibile a sfavorevoli condizioni ambientali, il film idrolipidico di superficie è carente.

Ci troveremo ad avere una pelle con una leggera desquamazione, ruvida, fragile.

Una pelle disidratata, e quindi che ha bisogno di IDRATAZIONE, riguarda la condizione in cui si trova lo strato corneo, inaridito e meno pronto a svolgere la sua funzione protettiva, e di conseguenza risulta più sensibile.

È una condizione che può colpire anche chi ha la pelle grassa o mista.

L'idratazione è importante per tutti i tipi di pelle, anche per quella grassa e mista, altrimenti la si renderà anche disidratata aumentando la sua sensibilità (facendo attenzione a non utilizzare creme creme che contengono siliconi, in quanto andranno a creare un film sulla pelle, come se fosse una pellicola, una patina che occlude i pori e non fa respirare la pelle, con la conseguenza che le sostanze benefiche non vengano assorbite).

Alcune delle cause possono essere:

• carenza di acqua, quindi di chi beve poco
• dormire poco (è anche una delle cause di invecchiamento precoce)
• stress
• fumo
• ambienti con sbalzi di temperatura

Ci ritroveremo ad avere una pelle che “tira”, ipersensibile, opaca e spenta.

Le creme hanno la funzione di richiamare acqua che è presente nei tessuti profondi attraverso alcuni ingredienti contenuti in essa chiamati UMETTANTI, che una volta assorbiti hanno capacità di attirare l'acqua.

Alcuni di questi umettanti sono: 

• 
  glicerina,
• pantenolo
• allantonina
• sodio ialuironato
• aloe
• estratti vegetali.

Quando si parla di NUTRIRE si cerca di restituire alla pelle il film lipidico, ripristinando la funzione di barriera della pelle, quindi avremo bisogno si sostanze oleose e burrose, come ad esempio:

• oli vegetali (olio di avocado, olio di argan, olio di macadamia)
• burri vegetali (burro di karitè, burro di cacao)
• cere (cera d,api, cera carnauba, cera candelilla)
• vitamina E
• ceramidi

Quindi avremo una crema bella consistente, che consiglio di utilizzare di notte, dove l'epidermide non è stressata da agenti atmosferici esterni.

Durante il giorno la pelle assorbe una serie di tossine che durante la notte vengono espulse. Mentre si dorme il metabolismo della pelle si attiva, le cellule dell'epidermide si scompongono e si rinnovano più velocemente. Una crema nutriente applicata di notte aiuta la naturale rigenerazione riparando le cellule dallo smog.

Riassumendo:

L' idratazione :

• riguarda tutti i tipi di pelle, non solo quella secca,
• ha bisogno di sostanze umettanti (glicerina, pantenolo, aloe vera..)
• bere molto
• smettere di fumare

Nutrizione:

• pelle secca principalmente
• sostanze burrose, oleose, cere, ceramidi
• da utilizzare una crema notte

Da evitare sostanze come: paraffine, siliconi, parabeni, sostanze che contengono alcool.

Sperando di esservi stata utile, aver chiarito un pochino la situazione, per qualsiasi domanda sono qui. :)

Un abbraccio, la vostra Sarins